Warsztaty Tsa Lung
i
Dziewięć Oddechów Oczyszczających
14 i 15 maja 2011
Kraków, ul. Zyblikiewicza 12/5 (nasza gompa)
prowadzi: Wojciech Pluciński
Według tybetańskiej tradycji Jungdrung Bon, żyjemy manifestując się poprzez trzy formy istnienia: ciała, mowy i umysłu. Wszystkie nasze działania związane są z tymi trzema formami. Łatwo jest nam rozpoznać siebie samych poprzez nasz aspekt fizyczny, trudniej jest nam rozpoznać nasze uczucia, emocje i naszą energię, a jeszcze trudniej jest rozpoznać aspekty naszego umysłu. Tsa, lung i tigle – kanały, prany i świadomość, to formy naszej subtelnej struktury, związane ze światem emocji i naszej energii. Zrównoważenie na poziomie energii i poprawna funkcjonalność kanałów wpływają nie tylko na nasze zdrowie, ale również na sposób w jaki odbieramy nas samych i nasze otoczenie. Dzieję się tak ponieważ wpływają na nasza świadomość.
Praktyki Tsa Lung z Tantry Matki pomagają utrzymać umysł na oddechu, który prowadzi go przez różne kanały tak, że praktykujący może zyskać dostęp do właściwości, których potrzebuje w danym momencie i rozwinąć je. Zapoznają ćwiczącego z jego subtelnymi kanałami i z pięcioma rodzajami oddechu, które są związane z pięcioma żywiołami. Poprzez proste ruchy ciała oddech życiowy prowadzi umysł do poszczególnych miejsc czy czakr, otwierając je i dostrajając do doświadczeń, które wspierają praktykę medytacji.
Praktyka Dziewięciu Oddechów Oczyszczających to podstawowy system oddechów, który oczyszcza nasz umysł z negatywnych emocji, myśli i tendencji pomagając w ten sposób przebywać w stanie zrównoważenia i wyciszenia. W swojej rozwinietej formie znakomicie wspiera silne procesy mające na celu uwolnienie się od negatywnych emocji.
Tantra Matki używa metafory dzikiego konia jako określenie oddechu życiowego i jeźdźca jako umysłu. Dziki koń jest ślepy i potrzebuje przewodnika, a jeździec jest kulawy i sam nie potrafi się poruszać. Potrzebują się nawzajem, by wspólnie podążać ścieżkami subtelnych kanałów. Prana jest tym dzikim koniem, a oddech jest połączony z praną, jest jej częścią.
Oddech więc jest formą naszej energii, która dociera do każdej komórki naszego ciała. Powietrze i prana mają wiele wspólnego i wzajemnie wpływają na siebie, dlatego oddechy są najprostszą i niezwykle skuteczną formą praktyki, która prowadzi nas do głębi naszej duszy.
Zarejestruj się już teraz i zarezerwuj swoje miejsce.
Koszt warsztatów: 150 pln.
Więcej informacji na temat warsztatów:
Wojciech Plucinski 500 602 477 w.plucinski@bongaruda.pl
Ze względu na ograniczoną ilość miejsc prosimy o zgłoszenia na adres mailowy: k.nawrocka@trikaja.pl
Możesz również zgłosic swój udział tutaj:
PROGRAM WARSZTATÓW:
Sobota 14 maja
09:30 - 10:00 rejestracja
10:00 - 11:30 1sza sesja
11:30 - 12:00 przerwa
12:00 - 13:00 2ga sesja
13:00 - 15:00 przerwa obiadowa
15:00 - 16:30 3cia sesja
16:30 - 17:00 przerwa
17:00 - 18:00 4ta sesja
Niedziela 15 maja kwietnia
10:00 - 11:30 5ta sesja
11:30 - 12:00 przerwa
12:00- 13:00 6ta sesja
13:00 - 15:00 przerwa obiadowa
15:00 - 16:30 7ma sesja
16:30 - 17:00 przerwa
17:00 - 18:00 8ma sesja