A-Khird Trul Khor
Wilga 4 - 6 czerwca 2007
Ośrodek Cziamma Ling
Zapraszamy na kolejny retrit poświęcony tybetańskiej jodze Trul Khor z linii A-Khird. Retrit odbędzie się w naszym ośrodku w Wildze. Tutaj znajdziesz więcej informacji na temat naszego ośrodka.
PROGRAM ZAJĘĆ:
Piątek
| 10:00 - 11:30 | pierwsza sesja zajęć |
| 12:00 - 13:00 | druga sesja zajęć |
| 13:00 - 15:00 | obiad |
| 15:00 - 16:30 | trzecia sesja zajęć |
| 17:00 - 18:00 | czwarta sesja zajęć |
| 18:00 - 19:30 | kolacja |
| 19:30 - 21:00 | piąta sesja zajęć |
Sobota
| 07:00 - 08:00 | praktyka |
| 08:00 - 10:00 | śniadanie |
| 10:00 - 11:30 | pierwsza sesja zajęć |
| 12:00 - 13:00 | druga sesja zajęć |
| 13:00 - 15:00 | obiad |
| 15:00 - 16:30 | trzecia sesja zajęć |
| 17:00 - 18:00 | czwarta sesja zajęć |
| 18:00 - 19:30 | kolacja |
| 19:30 - 21:00 | piąta sesja zajęć |
Niedziela
| 07:00 - 08:00 | praktyka |
| 08:00 - 10:00 | śniadanie |
| 10:00 - 11:30 | pierwsza sesja zajęć |
| 12:00 - 13:00 | druga sesja zajęć |
| 13:30 - 15:00 | trzecia sesja zajęć |
| 15:00 - 16:00 | obiad |
Joga tybetańska
We wszystkich tradycjach duchowych Tybetu, zarówno energia jak i ciało i umysł, są znane jako trzy bramy prowadzące do oświecenia.
Kontemplacyjne ćwiczenia fizyczne jogi Trul Khor, z Tradycji Yungdrung Bon, pozwalają przejść przez wszystkie te trzy bramy, używając prostej praktyki, niezwykłego narzędzia, służące do oczyszczania przeszkód i zaciemnień, aby dotrzeć do naszej naturalnej otwartości i jasności, tak bardzo przez wszystkich poszukiwanych.
Lama Tenzin Wangyal Rinpocze od lat już namawia wszystkich praktykujących do zapoznania się z tymi niezwykłymi ćwiczeniami włączenia ich do stałej rutyny praktyk, aby wesprzeć naszą codzienną praktykę. Nieliczna grupa osób zapoznała się i ukończyła czteroletni kurs Trul Khor z Zhang Zhung Nyan Gyud. Jednak dla wielu innych praktykujących ćwiczenia z Zhang Zhung Nyan Gyud są zbyt wymagające i trudne, a samo przygotowanie zbyt długie, więc Tenzin Rinpocze zdecydował przedstawić serię 16 ćwiczeń – „Magicznych poruszeń”. Ćwiczenia pochodzą z serii 40 ćwiczeń Trul Khor z A-Khird - linii Dzogczen Bonu.
Ta nowa seria szesnastu ćwiczeń kontemplacji poprzez ciało, znakomicie nadaje się i jest polecana przez Rinpocze dla każdego praktykującego. Praktyka bierze pod uwagę wszystkie pięć rodzajów pran, które wszyscy tak dobrze już znamy z ćwiczeń Tsa Lung z Tantry Matki.
Szczególnie jednak polecane są te ćwiczenia wszystkim tym, którzy zaangażowali się w praktykę Tumo, gdyż dodatkowo i niezwykle skutecznie usuwają przeszkody związane z naszym kanałem centralnym.
Tenzin Rinpocze planuje wdrożyć 16 poruszeń Trul Khor jako jedną z podstawowych praktyk Garudy, gdyż wymiennie wykonywana z Tsa lungami, przygotowuje praktykującego do głębokiej kontemplacji, przynosząc również niezmierne korzyści w jego życiu codziennym, na terenie emocji, jasności umysłu, jak i ciała oraz zdrowia.
Info na temat praktyki: Wojciech Pluciński wplucinski@interia.pl 0 500-602-477
Prosimy o rejestracje:
ILE TO KOSZTUJE?
Opłaty przyjmujemy w formie darowizny.
Sugerowana darowizna to 60 pln za każdy dzień nauk.
Zakwaterowanie to 35 - 40 pln za dobę, w zależności od rodzaju domku.
Każdy może zadbac o własne wyżywienie. Proponujemy całodzienne wyżywienie w naszyn ośrodku - 46 pln. Możesz również wziąć tylko obiad.
Jeśli potrzebujesz więcej informacji na temat ośrodka lub wyżywienia, prosimy o kontakt: info@bongaruda.pl lub 0 25 685-3031.
WIĘCEJ O
Alejandro ChaoulAlejandro Chaoul Reich jest uczniem Tenzina Wangyala Rinpoche. Przez ponad 20 lat studiował u wielu Mistrzów, zarówno Bon jak i buddyjskich. Posiada tytuł doktora religii tybetańskich Uniwersytetu Rice w Houston. Od 5 lat odwiedza Polskę ucząc w garudzie praktyk jogi tybetańskiej. Po raz drugi rozpocznie warsztaty otwarte poświęcone tej starożytnej praktyce. |
 |
Dowiedz sie więcej o praktyce Trul Khor: